Cara Cepat dan Terbaik untuk Menaikan Berat Badan Bayi

Secara umum, bayi memilki berat badan yang berbeda dengan ciri yang berbeda pula. Bayi yang baru lahir rata-rata memiliki berat badan sekitar 2,5-4,5 kg. Kesehatan, nutrisi, dan faktor generik adalah hal yang memengaruhi berat dan ukuran badan bayi.

Namun, sebagian besar ibu memiliki kekhawatiran saat mendapatkan bayinya memiliki berat badan yang rendah setelah melahirkan. Sebenarnya tidak perlu khawatir karena terdapat cara yang cepat dan terbaik untuk menaikan berat badan bayi. Selain itu, kali ini juga terdapat KMS (Kartu Menuju Sehat) yang di dalamnya terdapat grafik yang menunjukan perkembangan berat badan bayi. Hal tersebut akan mengontrol pertambahan berat badan bayi. terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan oleh ibu untuk menambah berat badan bayi secara cepat, yaitu sebagai berikut.

#1. Beri asupan ASI yang berkualitas
Bayi berusia di bawah enam bulan hanya diperbolehkan untuk mengonsumsi ASI saja. Maka dari itu, untuk meningkatkan berat badan bayi pada usia tersebut, ibu harus meningkatkan kualitas ASI yang diberikan dengan cara ibu pun mengonsumsi makanan yang sehat.

Nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi tentu berasal dari ASI. Oleh karena itu, agar ASI yang dihasilkan oleh ibu merupakan ASI yang berkualitas, ibu harus mendapatkan asupan makanan yang lengkap. Selain itu, ibu menyusui harus terhindar dari stres karena akan memengaruhi pula akan kualitas ASI.

#2. Berikan MPASI secara teratur
Bayi yang berusia enam bulan sudah bisa menerima asupan makanan selain ASI atau disebut dengan MPASI (Makanan Pengganti Air Susu Ibu).  Saat bayi sudah boleh mengonsumsi MPASI, asupan nutrisi yang berasal dari ASI akan berkurang.

MPASI dapat membantu untuk menaikan berat badan bayi dengan cara memberikannya 2-3 kali setiap hari secara teratur. Perhatikan kandungan yang terdapat dalam MPASI, terutama kalori. Tambahkan keju atau minyak sayur ke dalam MPASI sebagai tambaha kalori.

#3. Perhatikan komposisi makanan yang tepat
Perhatkan jenis bahan makanan dan komposisi pada makanan yang akan diberikan kepada bayi. Hal tersebut tentu akan berpengaruh terhadap berat badan bayi, apalagi jika ingin menaikan berat badannya. Ibu dapat mensiasatinya dengan menambahkan komposisi karbohidrat sayur dan lauk yakni 50:50 dalam MPASI.

Misalnya, jika nasi tim sebanyak 4 sendok, maka tambahkan sayur dan lauk masing-masing sebanyak 2 sendok. Selain itu, jika ingin lebih cepat menaikan berat badan bayi, dapat dengan memberikan samilan sehat sebanyak 2 kali sehari pada waktu menjelang siang dan sore.